Piscina de Mollerussa

Durant la setmana del 5 a l’11 de febrer hem celebrat el carnaval disfressant-nos de super – herois.

Podeu descarregar-vos les fotografies clicant aquí.

El proper dimarts, 8 de febrer, comencen les classes de Càrdio – Pilates. Les sessions van a càrrec de la monitora especialista Anna Porta i es realitzaran cada dimarts, a la sala polivalent de la Piscina Coberta, de 19 a 19.45 h.

Què és el Pilates?
El Pilates ens proposa un mètode d’exercicis per a posar-nos en forma d’una manera equilibrada i respectuosa amb el nostre cos.
Amb la pràctica del Pilates prenem consciència del moviment corporal mentre treballem a l’hora l’estirament, la fluïdesa d’aquests moviments i el control de la respiració, reforçant els glutis, cames i braços i especialment els diferents grups musculars del tronc.

Entre els innumerables beneficis del Pilates destaquem:
• La millora de la força abdominal, lumbar i del sòl pelvià.
• L’increment de la flexibilitat i l’equilibri.
• La tonificació muscular i millora de la postura.
• Millora del control, l’equilibri i la coordinació corporal.
• Una eina molt eficaç per combatre l’estrès i l’ansietat.

Que farem a les classes de Càrdio-Pilates?
Combinar el mètode Pilates amb totes les seves avantatges en el benestar físic i mental amb les activitats de Càrdio ens permetrà millorar la força i la resistència del nostre cos ràpidament. Programarem classes d’intensitat mitja – alta amb molta diversitat d’exercicis amb i sense material amb l’objectiu de posar-nos en forma mentre ens divertim.

Qui s’hi pot apuntar?
Totes aquelles persones adultes de qualsevol edat que ja tinguin hàbits d’activitat física regular o pretenguin posar-se en forma en un temps relativament breu. És una activitat ideal com a complement o reforç de l’entrenament habitual.

Qui pensi que la pràctica de l’esport i les últimes tendències en moda no són compatibles està molt equivocat. S’imposa la tendència al groc també a l’aigua.

Així ens ho mostren algunes de les alumnes d’Aquagym del grup del Casal Municipal.

Del 5 a l’11 de febrer, tal com indica el calendari lectiu de la Piscina Coberta, els alumnes de les diferents activitats dirigides celebraran el Carnaval de la Piscina. Jocs, gresca i disfresses ompliran de color les classes durant tota la setmana.

En cada Carnaval l’equip tècnic de la Piscina selecciona un tema al voltant del qual s’elaboren decorats, disfresses, pintures i activitats per a què petits i grans puguin gaudir de la festa integrada dins el seu programa esportiu. Així els alumnes s’han convertit durant els darrers anys en cartes de poker, indis, pirates, pallassos, vaques, personatges de terror, dracs de la Xina, fitxes de parxís, Pac-man, emoticones de Whatsapp, Angry Birds…

Aquest any les disfresses de la Piscina recreen els super herois de còmic i el seu món de lluita en contra dels delinqüents i els malvats. Capes, mascares i moltes ganes de passar-ho bé!!!

Cada grup – classe participarà en el Carnaval en la seva última sessió setmanal. Els pares i els acompanyants podran veure el desenvolupament de l’activitat des de la grada.

L’Ajuntament de Mollerussa ha obert el termini de presentació de sol•licituds per a l’ampliació de la borsa de treball de l’Àrea d’Esports de l’Ajuntament de Mollerussa per a la selecció d’un lloc de treball de socorrista aquàtic.

Els interessats/des poden trobar les bases de la convocatòria a la web de l’Ajuntament. El termini per a presentar la documentació requerida finalitza el proper 8 de febrer de 2018.

El proper dissabte, 3 de febrer, acollim una de les jornades de la Lliga de Clubs  que celebrarem a la Piscina Coberta de Mollerussa cada trimestre organitzades pel Club Natació Mollerussa.

Per aquest motiu el servei de Bany Lliure del dissabte serà de 8 a 13 h amb els espais disponibles habituals.

Les classes, seguint el calendari lectiu publicat, es faran amb normalitat durant el matí i els grups de tarda no tenen classe.

La competició es farà a partir de les  4 de la tarda i el públic assistent podrà accedir a la zona de grada per a seguir les proves.